Con músculos fuertes vives más

Una mayor capacidad muscular disminuye el riesgo de muerte prematura, incluso con sobrepeso.
Una investigación realizada con un millón de adolescentes reveló que los individuos con músculos débiles tienen mayor riesgo de morir prematuramente. De acuerdo al estudio hecho en Suecia la fortaleza muscular refleja la salud de una persona.
El estudio, publicado en British Medical Journal, señala que este efecto no varia cuando se toman en cuenta el sobrepeso y la hipertensión. Sin embargo, no significa que solamente aumentar la masa muscular alargará el periodo de vida ...

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